為幫助學生正確認識自我,，積蓄正能量,，營造健康向上、樂學陽光的校園氛圍,，在5月25日心理健康日來臨之際，云南民大附中舉辦首屆心理健康節(jié),。

 “5·25”的諧音即為“我愛我”,，提醒同學們“珍惜生命，關(guān)愛自己”,，本次活動也以“我愛我,，給心靈一片晴空”為主題開展，也體現(xiàn)著民大附中“做有生命溫度的教育”的辦學理念,。

同學們通過精心制作心理健康知識手抄報,，圍繞心理健康展開，選擇心理學趣味知識,、心理健康的標準、情緒調(diào)節(jié),、壓力疏導,、自我成長等內(nèi)容進行創(chuàng)作，既讓同學們了解心理健康知識,，也提高了自己的動手能力,。

“藍絲帶”活動作為此次心理健康節(jié)系列活動中最具祝福感和儀式感的一個活動，同學們選取明信片寫上對初三,、高三學生的祝福語,，然后用心地系上代表“感恩、鼓勵,、關(guān)懷和愛”的藍絲帶并懸掛到指定區(qū)域,。

在“愛的抱抱”活動中，由學生穿上人偶服,，在校園內(nèi)定點派發(fā)擁抱,，并互相給予對方溫暖的話，讓同學們感知到關(guān)懷和鼓勵,，使同學們感受人與人之間的溫暖,。

云南民大附中在2018年初新建成標準化的心理健康中心，包括音樂放松室,、沙盤體驗室,、情緒疏導室、團體輔導室,、個體咨詢室等功能室,，同學們紛紛利用課余時間到心理健康中心參觀和體驗。