為進一步加強校園心理健康教育,，提高學生心理健康素養(yǎng)和認知水平,，增強自我調(diào)節(jié)能力,，12月8日,，云南民大附中西山分校開展高一年級學生心理健康知識講座。

于青春的花園中,，女生們宛如嬌嫩的花朵,，正經(jīng)歷著一場悄然而深刻的蛻變。心理的變化如同細膩的花瓣,，易被外界的點滴所觸動,。朱丹老師引導同學們學會辨別善惡，遠離危險的侵害,，如同為嬌嫩的花朵筑起一道安全的籬笆,。同時，引導同學們開啟一場與自我內(nèi)心的深度對話,，積極分享自己的情緒故事,，并給予理解與支持，借此契機分享了多種情緒調(diào)節(jié)的方法,，如深呼吸,、冥想,、寫日記等,，幫助同學們學會自我調(diào)節(jié)情緒。

在青春萌動的季節(jié)里,，培養(yǎng)正確的戀愛觀,，是男生們成長路上的重要課題,。心理老師朱丹分享：愛情不應是沖動的追逐，而是如同兩顆星辰在夜空中相互輝映,，彼此尊重,、理解與支持。在這場講座中,，男生們學會了如何在情感的世界里,，保持理智與擔當，以成熟的心態(tài)面對內(nèi)心的情愫,，在青春的原野上,，努力成長為有責任感、有擔當?shù)膮⑻彀讞睢?/span>

愿高一學子,，皆懷向學之心,，于聆聽中感悟，在思索里成長,。借講座之東風,，揚青春之征帆，破心理之迷障,，達理想之彼岸,。使青春之花，因心靈之健而絢爛盛開,；生命之旅,，緣智慧之光而坦蕩通明。